Pitný režim a zdravý pohyb

Pohyb je neoddeliteľnou súčasťou zdravého životného štýlu. A súčasťou pohybu je pitný režim.Šport výrazne prospieva nášmu telu len v súčinnosti so zdravým a dodržiavaným pitným režimom. Odpovedáme, čo piť pri fyzickej aktivite, čomu sa vyhnúť a aký pitný režim dodržiavať.

Vzťahy a duševné zdravie

Prinášame video s liečiteľom a autorom kníh o zdraví a ľudskom hľadaní zmyslu života Miroslav Hrabica si našiel čas a podelil sa o svoje skúsenosti. Z jeho slov môžme cítiť hlbokú znalosť pomerov v rodinách a vzťahoch, ako aj schopnosť riešiť mnohé z telesných i duševných problémov. To najsilnejšie čo však z neho vyžaruje je láska k človeku, častokrát schovaná za drsnejšie slová a gestá, ale stále prítomná. A to je známka vysokých duchovných kvalít.

Fajčenie škodí zdraviu

V rámci blogu o zdravom životnom štýle nemôže chýbať téma fajčenia. Preto prinášame video resp. reportáž zo Slovenského Rádia o tom ako prestať fajčiť. Tak snáď to tým, ktorí sú závislí  pomôže.

Kúpele Turčianske teplice

Keďže toto nie je web zameraný na kúpele, sľubujeme, že toto video je k tejto téme posledné. Ide o kúpele v Turčianskych Tepliciach, kde sa ako v jedniných slovensku liečia choroby močového ústrojenstva, obličiek a gynekologických ochorení.

Kúpele Dudince

V rámci cyklu videí o Slovenských kúpeľoch prinášame ďalšie a to konkrétne o kúpeľoch v Dudinciach. Minerálna hydrogenuhličitanovo-chloridová, sodno-vápenatá, uhličitá, sírna hypotonická voda obsahuje aj ďalšie významné prvky ako horčík, fluór, bróm, bór, draslík, ako aj pestrú paletu rozpustených minerálií (najmä Glauberovu soľ, ktorá dáva predpoklady aj na liečbu niektorých chorôb tráviacich ústrojov), mangán a jód. Jej teplota je 28 °C. Uhličito-síričité zloženie vody v dudinských kúpeľoch je ojedinelé svojho druhu na Slovensku i v zahraničí. Vodu približne takéhoto zloženia možno nájsť iba vo Francúzsku, v kúpeľoch vo Vichy.

Bojnické kúpele

V predchádzajúcom príspevku sme vám priniesli video o Piešťanských kúpeľoch. Tento krát tu máme video o kúpeľoch v Bojniciach. Základom liečebných procedúr v Kúpeľoch Bojnice je prírodná, liečivá, hydrogén-uhličitanovo-síranová, vápnikovo-horčíková hypotonická akratoterma s teplotou od 28 – 52 ºC, ktorá vyviera z 9 prameňov s výdatnosťou 40 l/s z hĺbok 1200-1500 m. Akratoterma zlepšuje látkovú výmenu a imunologické reakcie v bunkách, funkčnosť tkanív, ich zásobovanie kyslíkom a tým celkový stav organizmu. Liečivá voda účinkuje pozitívne na vegetatívny nervový systém, predovšetkým jeho parasympatickú časť.

Piešťanské kúpele

Pokiaľ ste zatúžili po oddychu a relaxe v podobe kúpeľov, jednou zo skvelých volieb sú Piešťanské kúpeľe. Tieto sú zamerané hlavne na liečenie kĺbov, chrupaviek a reumy. Samozrejme si tu nájde svoje každí, kto si chce oddýchnuť, prípadne detoxikovať svoje telo a organizmus. Pridané video vysvetľuje odkiaľ sa liečivá sila vody a bahna v Piešťanoch berie a aké procedúry si môžete v Piešťanoch užiť.